bevanda alla lavanda

BEVANDA ALLA LAVANDA

bevanda alla lavanda

Prepariamo una dissetante bevanda, ideale in qualunque momento della giornata.

La preparazione è estremamente semplice da realizzare.

Ingredienti :

1 litro di acqua

150 grammi di miele liquido

8 gocce di olio essenziale di lavanda

4 limoni

Preparazione :

Spremere i limoni e mettere da parte il succo; versare il miele in una ciotola e aggiungere le gocce di olio essenziale, amalgamare per favorire l’emulsione.

Versare in un frullatore il litro di acqua e aggiungere i 150 grammi di miele con l’olio essenziale. Azionare per circa trenta secondi.

Aggiungere il succo dei limoni e frullare per altri trenta secondi circa.

Rimuovere dal frullatore e trasferire in una caraffa, coprire e far raffreddare in frigorifero. E’ anche possibile versare il tutto in una caraffa colma di cubetti di ghiaccio.

Per avere un effetto scenico, potete guarnire con alcune spighe di lavanda fresca o con delle fettine di limone.

La bevanda, senza zucchero né aromi chimici, è pronta ad essere consumata.

E’ un valido alleato per il nostro benessere in generale, i benefici della lavanda sono molteplici ed erano già conosciuti in epoca romana ; qui ne segnaliamo alcuni :

possiede proprietà digestive e spesso viene usata per l’inappetenza.

E’ molto rilassante e viene ampiamente usata per trattare problematiche di insonnia.

Un altro uso tipico è per alleviare cefalee e mal di testa.

E’ uno dei migliori rimedi contro l’alitosi grazie alla sua funzione antibatterica

Questa bevanda non presenta controindicazioni al consumo se non in presenza di intolleranze o allergie conosciute alla lavanda. Per le donne incinta o in allattamento è sempre meglio consultare il proprio medico curante prima di bere regolarmente questo drink alla lavanda.

lavanda

 

 

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